Aktyorlarımız nə yeyib, nə içir? – SORĞU

Aktyorlarımız nə yeyib, nə içir? – <span style="color:red;">SORĞU
9 avqust 2016
# 17:28

Aktyorların qidalanma rejimi digərlərindən fərqlidir. Peşə gərəyi onlar bəzi qidalardan imtina etməli olurlar. Hətta “aktyor pəhrizi” deyə bir anlayış da var.

Bəs bizim aktyorlar necə qidalanırlar?

Kulis.Az bu barədə tanınmış aktyorlardan münasibət öyrənib. Cavabları təqdim edirik.

Şamil Süleymanlı: “Bu qidadansa mənəvi qida daha yaxşıdır”.

Məmməd Səfa: “Mənə elə gəlir ki, təkcə aktyor deyil, müəllim, həkim, yəni insan faktoru düzgün qidalanmalıdır. Pəhriz sağlamlıqdır. Tək aktyora aid eləməyək bunu. İnsan sağlam olmaq üçün pəhrizlə qidalanmalıdır. Yaş gəldikcə pəhrizi qoruyub saxlamaq lazımdır. Artıq yemək, yağlı yemək olmaz. Yüngül olmaq üçün yüngül yeməklər yeməlisən”.

Nürəddin Mehdixanlı: “Ağır yeməkləri xoşlamıram, yeyə bilmirəm. Daha çox təbii qidalarla qidalanıram. Pəhriz çörəkləri, yumurta, bal – bu sayaq yeməklər. Balıqdan istifadə edirəm. Rayona gedəndə kənd toyuğu alırıq. Evimizdə düyü sevilən qidalardandır. Yağlı yeməkləri xoşlamıram. Mən gündə iki dəfə yemək yeyirəm. Səhər və günorta. Axşam, ümumiyyətlə, yemək yemirəm”.

İlqar Cahangirov: “El dili ilə desək, Allah verəndən. Mənim dilim ilə desək, nə tapsam onunla. Məndə hələ ki, pəhriz olmayıb”.

Anar Heybətov: “Allah verəndən qidalanıram. Pəhrizə xüsusi fikir vermirəm”.

Firəngiz Mütəllimova: “Yağlı yeməklər yemirəm. Ətdə olan piyi, toyuğun dərisini çıxarıram, onları yeməkdən çəkinirəm. Bitki yağından çox istifadə edirəm. Daha sonra tərəvəzlərdən istifadə edirəm. Süfrəmdə kahı, göyərti daim olur. Axşam saat 7-dən sonra isə bircə meyvə yeyirəm. Yəqin ki, çoxları müşahidə edib, neçə vaxtdır formamı qoruyub saxlayıram. Hər gün piyada gəzirəm. Evdə də idman edirəm, müxtəlif alətlərlə. Düzgün qidalanmağa çalışıram. Bir də ən vacibi: altı-yeddi saat yatıram”.

Asya Atakişiyeva: “Mənim qidalanmağım dəhşətdir. Ağartı, yəni xama, kəsmik və ən əsası yoğurtlardan istifadə edirəm. Ət də yeyirəm, ancaq yesəm də çox az olur bu. Çörək və şirniyyat çox az istifadə etməyə çalışıram. Yağlı heç nə yemirəm. Belə çıxır ki, heç nə yemirəm. Qidalanmağa çox diqqət edirəm”.

# 1382 dəfə oxunub

Oxşar xəbərlər

Mikayıl Müşfiq mühasibdən pulu necə almışdı? - Tarixin kulisi

Mikayıl Müşfiq mühasibdən pulu necə almışdı? - Tarixin kulisi

09:00 23 aprel 2025
"Karamazov yox, Qaragözov" - Dostoyevski türk əsillidir?

"Karamazov yox, Qaragözov" - Dostoyevski türk əsillidir?

14:00 22 aprel 2025
"Belə hekayələrin yazılmasına ehtiyac var" - Müzakirə

"Belə hekayələrin yazılmasına ehtiyac var" - Müzakirə

12:00 22 aprel 2025
Nazsızdır fahişələr... - Rüstəm Behrudinin yeni şeirləri

Nazsızdır fahişələr... - Rüstəm Behrudinin yeni şeirləri

16:50 21 aprel 2025
Hüseyn Cavidin sovet tərəfdarı olan qardaşı - Mircəfər Bağırovun Naxçıvan səfəri nəyi dəyişdi?

Hüseyn Cavidin sovet tərəfdarı olan qardaşı - Mircəfər Bağırovun Naxçıvan səfəri nəyi dəyişdi?

12:00 21 aprel 2025
Səni sevməkdən də vacib işlərim var... – Qulu Ağsəs

Səni sevməkdən də vacib işlərim var... – Qulu Ağsəs

14:00 20 aprel 2025
# # #