Gərginliyi atmanız üçün rəqs tədbiri

Gərginliyi atmanız üçün rəqs tədbiri
13 iyul 2019
# 12:07

İyulun 15-də “Artım” layihə məkanında “Ekstatik rəqs” adlı tədbir keçiriləcək.

“YARAT”dan bildirilib ki, əsas məqsəd yığılmış gərginliyi və stresi aradan qaldırmaq və daxili insan resurslarını ortaya çıxarmaqdır. Bu təcrübədən keçməyə, layihənin müəllifi Səid İsmayılovun rəhbərlik etdiyi peşəkar təlimçilər iştirakçılara köməklik göstərəcək.

Bu təcrübəni azad, ani yaranmış rəqs kimi də adlandırırlar. Hər yaşda və hər hansı bir rəqs bacarığı olan bu təcrübədən keçə bilər. Təcrübə, hər şeyin dalğa və ritmik bir şəkildə hərəkət edən enerjilərdən ibarət olduğunu vurğulayan fəlsəfi məqamlara əsaslanır. Məqsəd, zehni sülhə gətirməkdir və beləliklə bədən ruhun istəyinə uyğun hərəkət etməyə çalışır. Bədən hərəkətinə və nəfəs almaq prosesinə diqqət yetirən insan tez zamanda meditativ duruma çatır və onun bütövlüyünü, dünya ilə əlaqəsini hiss edə bilir. “Rəqs etməyin, rəqsin özü olun” – bu praktikanın əsas ideyasıdır. /azertag.az/

# 2180 dəfə oxunub

Oxşar xəbərlər

Zülfüqar Rüfətoğlu vəfat etdi

Zülfüqar Rüfətoğlu vəfat etdi

20:59 9 noyabr 2024
51 yaşlı Əməkdar artist Azərbaycanı gözəllik yarışmasında təmsil edəcək

51 yaşlı Əməkdar artist Azərbaycanı gözəllik yarışmasında təmsil edəcək

10:30 9 noyabr 2024
Azərbaycanda  Dövlət Bayrağı Günüdür

Azərbaycanda Dövlət Bayrağı Günüdür

10:00 9 noyabr 2024
“Səttar Bəhlulzadə – təbiətin ecazkar nağılı” adlı sərgi açıldı

“Səttar Bəhlulzadə – təbiətin ecazkar nağılı” adlı sərgi açıldı

15:40 8 noyabr 2024
“Köhnə çamadanlar”ın Ankara premyerası oldu

“Köhnə çamadanlar”ın Ankara premyerası oldu

14:14 8 noyabr 2024
Zəfər Günü münasibətilə Vyanada “270-ci səhifə“ sənədli filminin təqdimatı keçirildi

Zəfər Günü münasibətilə Vyanada “270-ci səhifə“ sənədli filminin təqdimatı keçirildi

14:03 8 noyabr 2024
# # #