Seksuallıq ikonası Merlin Monro deyirdi ki, qadına doğru ayaqqabını ver və onun dünyanı fəth etməyini izlə. Ancaq müasir qadın dünyanı fəth etmə şansını bir cüt ayaqqabıya bağlamamalıdır. Gərək daxili inam və seksuallıq da ola.
Bəs seksuallığınıza, özünüzə inanmırsınızsa, nə etməli? Bax, elə bu yazı sizin üçündür…

Özünüzü boş yerə tənqid etməyin!

Qarnım var, kökəldim, burnum böyükdür kimi lazımsız tənqidlərlə özünüzü yormayın. Bədən quruluşundan narazı olanlar daha bu cümlələrdən istifadə etməsinlər.

Zəruri qeyd:

Bədən quruluşunuzla, artıq çəkinizlə bağlı zarafat etməyin.

İçinizdə tənqid baş qaldıran kimi özünüzə vəkillik edin.

Tez-tez gözəl şəkillərinizə baxın. Hətta iş stolunuzu, evinizin divarlarını bu şəkillərlə bəzəyin.

Sizə baxırlarsa, bundan zövq alın!

Kişilərin sizə baxmağından narahat olmayın, əksinə, ev işləri görəndə də sevgilinizin sizə baxmağından zövq alın. Nə badə ağlınızdan “necə görünürəm?” sualını keçirəsiniz. Təbiilik həmişə gözəldir.

Bilin ki, kişilər qadın bədəninin hansısa yerinə xüsusi baxmır, ümumi şəkildə dəyərləndirir. Üstəlik hansı yeri bəyənməsələr, bir daha ora baxmamağa çalışırlar. Yəni sizə kimsə baxırsa, mütləq bəyəndiyindən edir bunu.

Diqqətiniz burda olsun:

Hamamda olduğunuz müddəti uzadın. Çılpaqlığınıza nə qədər çox öyrəşsəniz, başqası sizə baxanda o qədər rahat olacaqsınız.

Yeni yerimə tərzi öyrənin. Unutmayın ki, Merlin Monro axsaq olsa da, dünyanın ən seksual yerişinə malik idi. Bir az məşq yetərlidir. Sizin yerişinizdən də əminlik yağmalıdır.

Fərqli məkanda, fərqli insanlarla oturanda küncə qısılıb oturmaq əvəzinə dil tapmağa, ordakı kişilərin diqqətini cəlb etməyə çalışın.

Özünüzü müqayisə etməyin!

Top modellərin bədən quruluşuna həsəd aparmaq ancaq vaxt itkisidir. Çünki heç kim mükəmməl deyil. Hətta o modellərdən də soruşsanız, mütləq bəyənmədikləri hansısa xasiyyətləri, yaxud bədən üzvləri var. Siz isə əksini edin, zəif cəhətlərinizdənsə, güclü tərəfləriniz haqqında fikirləşin.

Qulağınıza sırğa edin:

Seksuallığınıza yönəlin. Çünki kişilərin çoxu top model görünüşlü qız axtarmır.

Özünüzü olduğunuz kimi qəbul etməlisiniz, alternativ yoxdur. Başqa qadınların yaxşı, gözəl cəhətlərini düşünən kimi özünüzünküləri də yadınıza salın.

Hansısa paltarı geyinəndə “Bu məni kök göstərir”, “Yaxşı olmadı” kimi sözlər deyəndə, başqalarından “məncə, elə deyil”, “çox yaraşır” sözlərini gözləməyin.

Özünüzə qarşı tolerant olun.

Tərifləri qəbul edin. Çox təvazökar olmayın.

Narahatlığınızı biruzə verməyin.

Özünüzə bir gün ayırın və bütün paltarlarınızı töküb sizə ən çox yaraşanları seçin.

Seksual alt paltarları geyinin.

Hazırladı: Rəna Nevzat

• Tanınmış müğənni ilə bəstəkar arasında mahnı qalmaqalı
• Reza Deqatinin sərgisi açıldı
• Hamiləliyin elanı, uşağın cinsiyyətinin bilinmə partisi